tips kecantikan alamiDalam badan kita, ada sekian banyak bidang badan yg teramat mutlak. Seandainya diurut, mampu memberi kesan kepada kesihatan ruang di sekitarnya. Kaedah ini serasi bagi Kamu yg mengelakkan mengambil ubat pelega sakit & lelah melebihi tidak jarang.
nah taukah kamu, ada tujuh sektor badan yg mampu disentuh bersama urutan lembut & meredakan sekian banyak kategori kesakitan ringan. Sektor mana sajakah itu? & Bagaimanakah caranya? Teliti ulasan kami yg berikut ini.
berikut iaitu 7 Bidang Badan Yg Apabila Dipijat Mampu Mengurangkan Rasa Sakit diantaranya yaitu;
1. Pelipis Dekat MataKalau Anda mengalami sakit kepala, cuba urut memainkan di pelipis bidang kanan & kiri mata. Jika Anda pass stres & tertekan, sesudah jalankan urutan memutar, jalankan satu buah tekanan yg lembut & semakin sengit, seterusnya berakhir sambil terus menekan. Laksanakan kurang lebih 5-7 saat, lepaskan perlahan.
2. Di Antara Ibu Jari & Jari TelunjukRuangan ini seandainya diurut sanggup menunjang Kamu yg mengalami sakit leher. Cuba urut tatkala 2 minit dgn aktiviti yg lembut & semakin sengit. Sungguh tidak terduga ya, bilik badan yg jauh boleh saling bersambung & menyembuhkan?
3. Tulang di Pergelangan KakiApabila Anda mengalami sakit punggung bawah, sakit pelvis atau pinggul, Kamu sanggup mengurut di pergelangan kaki, terutama di bidang tulang yg agung. Boleh Jadi terdengar aneh, tetapi perlahan-lahan Kamu dapat merasakan otot lebih rileks & selesa.
4. Mata Ke-3Kata orang, mata ke3 ini ada di pangkal hidung dekat kening. Bersama mengurut lokasi ini, Anda boleh meredakan mata yg letih. Caranya ialah dgn mengurut lembut tempat ini. Melakukan tekanan-tekanan biasa selagi 1 minit. Menjelang tekanan-tekanan akhir, tutup mata Anda. Tekan tatkala 9 kali, terhadap tekanan ke 10, tekan agak lama, seterusnya lepas perlahan.
5. Sayap di PunggungDi belakang kita ada tulang yg menonjol seperti sayap, mengurut tempat disekitar sana benar-benar dapat terasa nyaman. Tahukah Kamu, urutan ini mampu menjadikan meredakan masalah keletihan leher, kepala, sakit yg muncul di sektor pengeluaran asi bahkan masalah pernafasan.
6. Telapak KakiKepada sektor telapak kaki, ada sangat banyak titik akutekanan yg selesa & kadang menyakitkan utk diurut. Memanfaatkan ibu jari buat mengurut sektor tengah telapak kaki dapat menunjang Kamu mengatasi masalah pencernaan.
7. Punggung & Telapak TanganDisaat mengalami kesakitan haid yg tidak melilit tetapi lumayan mengganggu, cubalah urut sektor tengah punggung telapak tangan & sektor dalam telapak tangan. Petua ini boleh mengurangkan kesakitan dalam sekejap.
No comments:
Post a Comment