Dalam badan kita, ada sekian banyak bidang badan yg teramat utama. Jika diurut, boleh mempengaruhi kesihatan dalaman di sekitarnya. kezia skin expert Kaedah ini serasi bagi Kamu yg mengelakkan mengambil ubat pelega sakit & lelah melebihi tidak jarang.
nah taukah kamu, ada tujuh bidang badan yg sanggup disentuh dgn urutan lembut & meredakan sekian banyak jenis kesakitan ringan. Sektor mana sajakah itu? & Bagaimanakah caranya? Teliti ulasan kami yg berikut ini.
berikut merupakan 7 Sektor Badan Yg Kalau Dipijat Dapat Meredakan Rasa Sakit diantaranya ialah;
1. Pelipis Dekat MataJikalau Anda mengalami sakit kepala, cubalah urut memainkan di pelipis bidang kanan & kiri mata. Jikalau Kamu lumayan stres & tertekan, sesudah laksanakan urutan memutar, melaksanakan suatu tekanan yg lembut & semakin sengit, setelah itu berakhir sambil terus menekan. Melaksanakan kira kira 5-7 saat, lepaskan perlahan.
2. Di Antara Ibu Jari & Jari TelunjukRuangan ini seandainya diurut dapat meringankan Kamu yg mengalami sakit leher. Cuba urut sewaktu 2 minit dgn aktiviti yg lembut & semakin sengit. Sungguh tidak terduga ya, ruang badan yg jauh mampu saling bersambung & menyembuhkan?
3. Tulang di Pergelangan KakiJika Anda mengalami sakit punggung bawah, sakit pelvis dan pinggul, Kamu sanggup mengurut di pergelangan kaki, terutama di bidang tulang yg agung. Mungkin Saja terdengar aneh, tetapi perlahan-lahan Anda bakal merasakan otot lebih rileks & selesa.
4. Mata Ke-3Kata orang, mata ke-3 ini ada di pangkal hidung dekat kening. Dgn mengurut tempat ini, Kamu sanggup meredakan mata yg letih. Caranya yaitu dgn mengurut lembut ruang ini. Jalankan tekanan-tekanan biasa tatkala 1 minit. Menjelang tekanan-tekanan akhir, tutup mata Anda. Tekan selagi 9 kali, terhadap tekanan ke 10, tekan agak lama, selepas itu lepas perlahan.
5. Sayap di PunggungDi belakang kita ada tulang yg menonjol seperti sayap, mengurut tempat di kurang lebih sana memang lah bakal terasa nyaman. Tahukah Kamu, urutan ini dapat menolong meredakan masalah keletihan leher, kepala, sakit yg muncul di bidang pengeluaran asi bahkan masalah pernafasan.
6. Telapak KakiTerhadap sektor telapak kaki, masih banyak sekali titik akutekanan yg selesa & kadang menyakitkan utk diurut. Memanfaatkan ibu jari buat mengurut sektor tengah telapak kaki dapat meringankan Kamu mengatasi masalah pencernaan.
7. Punggung & Telapak TanganDisaat mengalami kesakitan haid yg tidak melilit tapi pass mengganggu, cuba urut sektor tengah punggung telapak tangan & bidang dalam telapak tangan. Trick ini sanggup mengurangkan kesakitan dalam sekejap.
No comments:
Post a Comment